Stéphanie Brillant – L’incroyable pouvoir du souffle: Prenez les commandes de votre vie (2021)

À propos du livre

Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maitrise du souffle. Ce livre n’est pas qu’une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C’est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.

À propos de l'édition
Description

Auteur(s): Stéphanie Brillant

Titre: L’incroyable pouvoir du souffle: Prenez les commandes de votre vie

Éditeur: Actes Sud

Pages: 224

Langue: Français

Format: ePub,pdf

Shipping & Delivery
UGS : 1712342123-79 Catégories : ,

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Auteur(s): Stéphanie Brillant

Titre: L’incroyable pouvoir du souffle: Prenez les commandes de votre vie

Éditeur: Actes Sud

Pages: 224

Langue: Français

Format: ePub,pdf

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À propos du livre​

Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maitrise du souffle. Ce livre n’est pas qu’une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C’est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.

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