Charlotte Valandrey – Chaque jour, j’écoute battre mon cœur (2018)

À propos du livre

» Vivre, c’est être vrai ! « 
Comment peut-on expliquer qu’une femme dont l’espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s’apprête aujourd’hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ?
Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s’est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l’optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l’instant présent, sur tout le potentiel que l’on a en soi, et aimer vraiment la personne que l’on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à dépasser ses émotions négatives, à mobiliser ses ressources intérieures, à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant.
Cet ouvrage de  » dévoilement de soi  » offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d’action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques – ses mots aidants, ses plans d’action, sa méthode ADIVA…
Avec Chaque jour, j’écoute battre mon cœur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai.

À propos de l'édition
Description

Auteur(s): Charlotte Valandrey

Titre: Chaque jour, j’écoute battre mon cœur

Éditeur: Cherche Midi

Pages: 416

Langue: Français

Format: Epub

Shipping & Delivery
UGS : 1712366404-123 Catégories : , ,

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Description

Auteur(s): Charlotte Valandrey

Titre: Chaque jour, j’écoute battre mon cœur

Éditeur: Cherche Midi

Pages: 416

Langue: Français

Format: Epub

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À propos du livre​

» Vivre, c’est être vrai ! « 
Comment peut-on expliquer qu’une femme dont l’espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s’apprête aujourd’hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ?
Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s’est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l’optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l’instant présent, sur tout le potentiel que l’on a en soi, et aimer vraiment la personne que l’on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à dépasser ses émotions négatives, à mobiliser ses ressources intérieures, à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant.
Cet ouvrage de  » dévoilement de soi  » offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d’action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques – ses mots aidants, ses plans d’action, sa méthode ADIVA…
Avec Chaque jour, j’écoute battre mon cœur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai.

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