Hubert Cormier – Déjeuners protéinés (2019)
À propos du livre
Pas inspiré ni affamé quand sonne le réveille-matin ?Trop souvent, on saute le déjeuner par manque d’idées, d’appétit ou de temps. On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes. Pourtant, l’ajout de protéines dans notre repas matinal permet d’éviter le p’tit creux qui survient vers 10 h et d’avoir un niveau d’énergie au top, tout en aidant le corps à construire et à maintenir ses muscles. C’est donc une bonne habitude à répéter tous les jours !Vous trouverez ici plus de 90 recettes magnifiquement illustrées qui vous feront saliver. Des idées pour les matins pressés, ou pour organiser un brunch festif et instagrammable, des saveurs internationales et des plats post-entraînement parfaits pour tous les sportifs – y compris ceux du dimanche !Envie de déguster de surprenants œufs bénédictines… roses ? Une poutine déjeuner décadente, mais santé ? Curieux de goûter aux meilleurs cretons véganes du monde ?Avec Déjeuners protéinés, Hubert Cormier vous aide à mieux répartir les protéines dans la journée, en commençant par les intégrer dès le réveil!
À propos de l'édition
Auteur(s): Hubert Cormier
Titre: Déjeuners protéinés
Éditeur: La Semaine
Pages: 208
Langue: Français
Format: PDF
Ajouter ou modifier un avis
Livres connexes
« Ombres et silences : un voyage à travers l’angoisse et la tristesse »
« Perdre du Poids en Douceur- Un Guide Pratique pour une Transformation Saine et Durable »: Perdre du poids efficacement par Alexis GREGOIRE
(Auto) Hypnose pour les sportifs et les pratiquants d’activité physique. Atteignez VOS objectifs !: Préparation mentale sportive : vous ressourcer, améliorer … confiance, concentration…
@ Sexy Roxy: comédie romantique new adult (French Edition)
#1 novembre 2017: La magazine du marketing relationnel et de la vente à domicile (Le magazine du marketing relationnel et de la vente à domicile) (French Edition)
#11 septembre 2018: Le magazine du marketing relationnel (French Edition)
#16 Février 2019: Le magazine du marketing relationnel (Le Networker Magazine – Le magazine du marketing relationnel et de la vente à domicile) (French Edition)
#18 Avril 2019: Le magazine du marketing relationnel (French Edition)
#2 décembre 2017: La magazine du marketing relationnel et de la vente à domicile (Le magazine du marketing relationnel et de la vente à domicile) (French Edition)
#3 Janvier 2018 Le magazine du Marketing relationnel (Le magazine du marketing relationnel et de la vente à domicile) (French Edition)
#6 avril 2018: Le magazine du marketing relationnel et de la vente à domicile (French Edition)
#7 mai 2018: Le magazine du marketing relationnel et de la vente à domicile (French Edition)
#8 juin 2018: Le magazine du marketing relationnel et de la vente à domicile (French Edition)
#DolceVita: Trop jeune pour moi
$100M Leads: Comment amener des inconnus à vouloir acheter ce que tu vends (Acquisition.com $100M Series) (French Edition)
1 500 calories par jour: 125 recettes pour créer votre menu sur mesure (French Edition)
10 conseils infaillibles pour une faillite assurée (French Edition)
10 Contes Sophrologie Relaxation : Pour renforcer la confiance en soi, augmenter la capacité de concentration, améliorer la qualité du sommeil, mieux gérer … ton Monde Intérieur !) (French Edition)
10 Minutes de Pilates au Mur: Améliorez Force et Souplesse, Obtenez des Cuisses Plus Fines et Tonifiez vos Muscles avec les Meilleurs Exercices Illustrés pour Tous les Âges
10 recettes exclusives inspirées de mes voyages au Maroc (French Edition)
100 recettes à petits prix
100 vedettes, 100 recettes, Centraide : petits secrets culinaires et tranches de vie
101 astuces Pour avoir un ventre plat
101 Curiosités Or: Faits Incroyables et Surprenants (French Edition)
111 IDÉES DE JEUX SM, MAÎTRE – ESCLAVE, VOLUME 1
12 ANS FREELANCE: Retour d’expérience (French Edition)
12 clés pour prendre son envol professionnel (French Edition)
12 Formes de croix chrétiennes expliquées: + Deux pages à colorier (Découvrir Admirer) (French Edition)
12 histoires captivantes pour enfants avec leurs illustrations: livre pour enfants avec illustrations, 3 à 10 ans, 12 merveilleuses histoires captivantes (French Edition)
12 MOIS DE BONHEUR AU JARDIN: Un potager-verger comme remède à la déprime
13 recettes de petits-déjeuners: Démarrer votre journée sans vous ruiner (2018)
1795 (French Edition)
2 Histoires d’Horreur pour les enfants courageux: Livre d’histoire d’horreur, récits mystérieux et frissons garanties. (Histoire qui font peur pour enfant t. 1) (French Edition)
20 histoires pour enfants (French Edition)
20 Recettes Wagyu (French Edition)
200 faits incroyables pour les enfants curieux: Une collection amusante et éducative de curiosités, de jeux, de quiz et de pages à colorier! (Faits incroyables pour esprits curieux) (French Edition)
2050: Le Mur de l’eau (French Edition)
220 recettes faciles et pas chères pour étudiants
220 recettes pour débutants
Hubert Cormier – Déjeuners protéinés (2019)
À propos de l'édition
Auteur(s): Hubert Cormier
Titre: Déjeuners protéinés
Éditeur: La Semaine
Pages: 208
Langue: Français
Format: PDF
À propos du livre
Pas inspiré ni affamé quand sonne le réveille-matin ?Trop souvent, on saute le déjeuner par manque d’idées, d’appétit ou de temps. On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes. Pourtant, l’ajout de protéines dans notre repas matinal permet d’éviter le p’tit creux qui survient vers 10 h et d’avoir un niveau d’énergie au top, tout en aidant le corps à construire et à maintenir ses muscles. C’est donc une bonne habitude à répéter tous les jours !Vous trouverez ici plus de 90 recettes magnifiquement illustrées qui vous feront saliver. Des idées pour les matins pressés, ou pour organiser un brunch festif et instagrammable, des saveurs internationales et des plats post-entraînement parfaits pour tous les sportifs – y compris ceux du dimanche !Envie de déguster de surprenants œufs bénédictines… roses ? Une poutine déjeuner décadente, mais santé ? Curieux de goûter aux meilleurs cretons véganes du monde ?Avec Déjeuners protéinés, Hubert Cormier vous aide à mieux répartir les protéines dans la journée, en commençant par les intégrer dès le réveil!
Ajouter ou modifier un avis
Livres connexes
Bernard Dubant – Ne-Pas-Faire
Bouddhisme Pour Les Nuls
Christophe André – Méditer, jour après jour
Erri de Luca – Noyau d’olive
France Gauthier – L’insoutenable légèreté de mourir (2018)
Frédéric Lenoir – La guérison du monde
Henry Sire – Le Pape dictateur : L’histoire cachée du pontificat (2018)
Jan Van Helsing – Livre jaune N° 2 – La guerre des francs-maçons
Jean-Christian Petitfils – Jésus
Jonathan Black – L’histoire secrete du monde
L’Islam Pour Les Nuls
La Bible
Michael Newton – Un autre corps pour mon âme
Michel Onfray – Traité d’athéologie
Stéphane Allix – Après… Quand l’au-delà nous fait signe (2018)
Pas encore de compte ?
Créer un compte